Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2022
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73,1 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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564 kcal
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Fett: 20,11g | Eiw: 16,70g | Kohlh: 90,15g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Tam Buğday Ekmeği, Ceviz, Yeşil Biber, Salatalık, Domatesler, Badem. Snacks/Sonstiges: Yeşil Elma, Birşah Sade Kefir, Yeşil Çay. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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hemşirehnm's Gewichtsverlauf
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