Stillstand
95,4 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Dezember 2022:
1508 kcal Fett: 24,20g | Eiw: 89,15g | Kohlh: 164,80g.   Frühstück: Kleinemas Lachs-Schinken, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrot, Jeden Tag Süßstoff , Kaffee, Jeden Tag Süßstoff , Kaffee, Jeden Tag Süßstoff , Kaffee. Mittagessen: Kleinemas Lachs-Schinken, Gut & Günstig Harzer Käse, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrot. Abendessen: Bier, Jeden Tag Süßstoff , Kaffee, Jeden Tag Süßstoff , Kaffee, Jeden Tag Süßstoff , Kaffee, Jeden Tag Süßstoff , Kaffee, Pick Original Ungarische Salami. Snacks/Sonstiges: Bier, Müller Wackelpudding Waldmeister, Pflaumen, Äpfel. mehr...
2379 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 27 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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