Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2022
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62,7 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1751 kcal
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Fett: 75,33g | Eiw: 66,34g | Kohlh: 201,31g.
Frühstück: Actimel Erdbeere, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Orangensaft, Grafschafter Balance Brot, Maribel Erdbeer Marmelade 50% Weniger Zucker, Butter. Mittagessen: Brokkoli, Blumenkohl, Nudeln (Gekocht), Knorr Zitronen Butter Sauce, Iglo Gemüse Stäbchen. Abendessen: Laugenbrezeln, Milbona Crefée Meersalz, Gekochtes Ei, Chia Sonnenblumen Brötchen. Snacks/Sonstiges: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Milbona H-Milch 3,5% Fett. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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tanja332332's Gewichtsverlauf
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