Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2022
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84,8 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 45,88g | Eiw: 91,68g | Kohlh: 96,34g.
Frühstück: Chicken Salad, Salad Dressing, Sidomuncul Kunyit Asam. Mittagessen: Flimty Flimty Mangga, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Kokita Sambal Balado, White Rice, Beef Rendang. Snacks/Sonstiges: Silver Queen Almond, Beef Lungs . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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just ge's Gewichtsverlauf
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