Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2022
|
109,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2071 kcal
|
Fett: 96,50g | Eiw: 79,20g | Kohlh: 205,78g.
Frühstück: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Груша, Астория Бургер Соус, Сахар, ВкусВилл Сыр Российский, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, ВкусВилл Тостовый с Льном и Кунжутом. Mittagessen: Льняное Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Своя Компания Тропический Торт, Жареная Утка, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
myshka_bu's Gewichtsverlauf
|