Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2022
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71,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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709 kcal
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Fett: 34,98g | Eiw: 53,66g | Kohlh: 43,59g.
Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Чечевица, Омлет или Яичница. Abendessen: Помидоры, Колбаса, Омлет или Яичница. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Nyamonyasha99's Gewichtsverlauf
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