Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2022
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64,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1893 kcal
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Fett: 92,00g | Eiw: 97,52g | Kohlh: 170,63g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Молоко 3,2%, Авокадо, Карлов Двор Сыр с Пажитником, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Mittagessen: Свинина Лопатка, Картофель Отварной, Плов. Abendessen: Молочный Гостинец Творожный Десерт Взбитый, ВкусВилл Вареники с Творогом. Snacks/Sonstiges: Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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