Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2022
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114,3 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2584 kcal
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Fett: 217,56g | Eiw: 140,70g | Kohlh: 12,18g.
Frühstück: Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Mittagessen: Metzger Kassler, Edeka Schweinebacke, Rinderhüftsteak, Getränk+Balance. Abendessen: Strauchtomaten, Fischer Cornichons, Yayla Sucuk. Snacks/Sonstiges: Edeka Schweinebacke. mehr...
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konstantes Gewicht
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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