Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2022
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61,6 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 38,71g | Eiw: 49,89g | Kohlh: 185,42g.
Frühstück: Casa de Bolos Bolo de Churros. Mittagessen: Suco de Laranja Natural, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Batatas Fritas, Abacaxi, Arroz Branco (Cozido), Salada de Maionese. Snacks/Sonstiges: Churrasco, Farofa Temperada, Heineken Cerveja Long Neck (330ml). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ismene.barcelos's Gewichtsverlauf
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