Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2022
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55,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1990 kcal
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Fett: 64,64g | Eiw: 121,09g | Kohlh: 245,96g.
Frühstück: Pepino (con Cáscara), Jitomate, Betabel, Aguacate, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Queso Parmesano Rallado Seco, Lechuga. Mittagessen: Great Value Guarnición de Verduras, Mandarinas, Kikkoman Salsa De Soya, Queso Parmesano Rallado Seco, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Salmón, Kikkoman Salsa De Soya, Libanius Jocoque Seco Natural. Abendessen: Svetia Stevia, GNC Creatina Monohidratada, AdeS Leche de Soya, Kellogg's Special K +Pro Sabor Chocolate, Plátano, Manzana Golden. Snacks/Sonstiges: Carlota Miel, Nescafé Clásico, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Bimbo Pan Artesano. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
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