Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2022
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58,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 50,38g | Eiw: 70,99g | Kohlh: 223,03g.
Frühstück: Mangga, Misugaru, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Pisang, Lemon, Pakcoy, Apel. Mittagessen: Kroket, Emping Melinjo, Lemon, Uleg Sambal Pedas, Soto Ayam. Abendessen: Minyak Kelapa, Minyak Wijen, Telur, Tempe, Buncis, Kentang (Daging dan Kulit), Bawang Merah, Bawang Putih. Snacks/Sonstiges: Bango Kecap Manis, Biskuit Gandum, Pempek. mehr...
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konstantes Gewicht
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gameeel's Gewichtsverlauf
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