Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2022
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61,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 46,89g | Eiw: 85,31g | Kohlh: 141,19g.
Frühstück: Elixi Pellavansiemenrouhe, Pensasmustikka, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Myllyn Paras Kaurahiutale. Mittagessen: Myllyn Paras Kaurahiutale, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Pensasmustikka. Abendessen: Ketsuppi, Kotimaista Grillimakkara. Snacks/Sonstiges: Banaanit, Karlens Perry Light Siideri. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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