Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2022
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70,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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826 kcal
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Fett: 42,60g | Eiw: 42,10g | Kohlh: 68,14g.
Mittagessen: Яшкино Вафли Сливочные, Морковный Салат, Омлет или Яичница, Болгарский Перец, Говядина с Овощами, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Abendessen: Куриная Грудка. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Nyamonyasha99's Gewichtsverlauf
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