Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2022
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46,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 48,87g | Eiw: 91,98g | Kohlh: 135,59g.
Frühstück: 全家 夯番薯. Mittagessen: 蘿蔔湯, 嘴邊肉. Abendessen: 炒高麗菜, 肌肉海灘 泰泰檸檬魚, 油爆蝦, 康寶 港式酸辣濃湯, 咖喱雞, 炒雞蛋（整個）, 飯. Snacks/Sonstiges: 香蕉, 滷味, 芭樂, Suntory 微醉雞尾酒-白葡萄. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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amanda a0302's Gewichtsverlauf
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