Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2022
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83,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1041 kcal
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Fett: 27,45g | Eiw: 44,47g | Kohlh: 163,29g.
Frühstück: Makarna, Yeşil Biber, Dost Dost Form Süzme Peynir , Simit. Abendessen: Ayva, Pişmiş Lahana (Taze Olandan), Yeşil Biber. Snacks/Sonstiges: Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Buono Şekersiz Bitter Çikolata. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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jipawi6499's Gewichtsverlauf
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