Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2022
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51,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1949 kcal
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Fett: 79,76g | Eiw: 181,30g | Kohlh: 120,73g.
Frühstück: Кофе, Пшённая каша с тыквой, Жареное Яйцо. Mittagessen: ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Кабачковые оладьи. Abendessen: Vici Кальмаровые Кольца в Панировке, ВкусВилл Мидии в Сливочно-Чесночном Соусе, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Вастэко Вафли из Полбы Шоколад без Сахара. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Maru1909's Gewichtsverlauf
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