Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2022
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50,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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549 kcal
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Fett: 17,85g | Eiw: 33,75g | Kohlh: 60,28g.
Frühstück: Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Tam Buğday Bisküvi, Balparmak Apitera Zen. Abendessen: Tavuk Şiş. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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