Lorneylorna's Notizen, 03 Dez 22

Nice to have lost considering Haggis happened, no tatties, just neeps and lots of plate scraping.
65,4 kg Bisher verloren: 0,8 kg.    Still to go: 1,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Dezember 2022:
1462 kcal Fett: 111,26g | Eiw: 94,81g | Kohlh: 15,97g.   Frühstück: Tesco Double Cream, Tap Water, Tesco Lime Squash, Egg (Whole), Tassimo Kenco Americano Grande, Black Pepper, Sea Salt, Peanut Butter Bread, Peperami Original Peperami (22.5g), Butter (Salted). Mittagessen: The Garlic Farm Pork Scratchings with garlic and chilli, Sea Salt, Black Pepper, Butter (Salted), Cabbage, Egg (Whole) , Tesco Pork Shoulder Steaks. Abendessen: Tesco Lime Squash, Tap Water, Coffee. Snacks/Sonstiges: Blueberries, Tesco Double Cream, Pepsi Pepsi Max (Can), Water, Tesco Lime Squash, Tap Water, Tesco NAS Fiery Ginger Beer, Coffee, Tesco Cloudy Lemonade. mehr...
1541 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche


Kommentare 
Yes me too, its not exactly keto but would be rude not to 😂.  
03 Dez 22 vom Mitglied: Lorneylorna

     
 

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