Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2022
|
55,9 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1418 kcal
|
Fett: 45,13g | Eiw: 86,59g | Kohlh: 63,31g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Fish House Форель Слабосолёная Ломтики, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Брынза, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Яйцо Всмятку, Мясная Классика Карпаччо из Курицы, Помидоры Черри. Abendessen: Torres Вино Белое Полусухое San Valentin, Мандарины, Магнит Банан, Черный Принц Сыр, Виноград Европейских Сортов. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
Marisha1987's Gewichtsverlauf
|