Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2022
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85,4 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 38,65g | Eiw: 39,02g | Kohlh: 160,37g.
Frühstück: Kepekli Ekmek, Domatesler, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Kakao Tozu (Şekersiz), FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Nar. Abendessen: Kırmızı Mercimek Çorbası, Çoban Salatası, Erişte. Snacks/Sonstiges: Burger King Külah Dondurma. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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fatma490's Gewichtsverlauf
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