Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2022
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63,0 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 68,02g | Eiw: 49,81g | Kohlh: 164,74g.
Frühstück: First Watch Avocado Toast, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Pears. Mittagessen: Seattle Sutton's Healthy Eating Bagel Breakfast Sandwich (1500), Hashed Brown Potatoes (with Butter Sauce, Frozen). mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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drshellking's Gewichtsverlauf
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