Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2022
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 26,95g | Eiw: 89,37g | Kohlh: 139,02g.
Frühstück: 業務スーパー 和風たまねきドレッシング, ゆで卵, ブロッコリー, ささみ, YAOKO ヤオコー 北海道空知産 納豆, 日清食品 おいしいオートミール, ビーレジェンド すッッ…ッパイン風味. Mittagessen: 焼き芋. Abendessen: おから, 業務スーパー 和風たまねきドレッシング, ささみ, ブロッコリー. Snacks/Sonstiges: 焼き芋, ビーレジェンド すッッ…ッパイン風味. mehr...
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konstantes Gewicht
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ikuchan1131's Gewichtsverlauf
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