Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2022
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92,1 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 64,45g | Eiw: 103,79g | Kohlh: 111,90g.
Frühstück: Vital Proteins Collagen Peptides, Cypressa Extra Virgin Olive Oil, Asda Avocado, Tesco Cheddar Medium, Tesco Everyday Value French Brie, Deluxe Mortadella, Morrisons Free Range Eggs (Medium), Tesco Finest Multigrain Baguettes. Abendessen: Okra , Birchwood BeefSirloni. Snacks/Sonstiges: TEEBA Apricot paste, Alesto Roasted & Salted Peanuts, Favorina Lebkuchen Assortment, Ritter Sport White Cinnamon Crisp, Bananas . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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alinamrz's Gewichtsverlauf
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