Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2022
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63,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 65,23g | Eiw: 62,67g | Kohlh: 160,06g.
Mittagessen: 리치몬드 공주밤 파이, 이성당 야채빵. Abendessen: Sharwood's Naan, Waitrose Vegetable Samosas , Morrisons Tandoori Chicken, Aldi Butter Chicken Curry Sauce. Snacks/Sonstiges: 담터 대추차, 투썸플레이스 딸기 생크림 케이크. mehr...
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2090 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 39 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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jinajina0202's Gewichtsverlauf
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