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4+2R Day21 R2D3
87.5
43.5%
希望聖誕節可以碰到7字頭。
甘五刻林😑某刻林吧
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87,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 45,82g | Eiw: 157,71g | Kohlh: 40,12g.
Frühstück: Tryall 分離大豆蛋白, 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖), 果果堅果 乳清蛋白. Mittagessen: 雞蛋（整個）, 義美 傳統板豆腐, 杏鲍菇, 青江菜. Abendessen: 義美 傳統板豆腐, 雞蛋（整個）, 金針菇. Snacks/Sonstiges: Tryall 分離大豆蛋白, 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖), 果果堅果 乳清蛋白. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
03 Dez 22 vom Mitglied: 破百公斤的蔓蔓
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03 Dez 22 vom Mitglied: 粉紅霹靂兔
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😆😆😆😆😆🏃🏼♀️🏋🏼♀️⛹️♀️🚴♀️🧘🏻
03 Dez 22 vom Mitglied: 里歐歐(R2ing)
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里歐歐(R2ing)'s Gewichtsverlauf
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