Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2022
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45,2 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 26,61g | Eiw: 67,48g | Kohlh: 120,25g.
Mittagessen: 全家 蘋果油醋雞肉沙拉, 全家 茶葉蛋（全家）, 全家 夯地瓜. Abendessen: 草莓, 全家 鐵板黑胡椒嫩雞胸, 媽媽煮藝 溏心蛋洋芋沙拉, 義美 5.3厚濃豆奶. Snacks/Sonstiges: 路易莎 美式軟餅乾, 福樂 自然零無加糖優酪, 香蕉, 路易莎 美式黑咖啡（中）. mehr...
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konstantes Gewicht
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Chang yaya's Gewichtsverlauf
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