Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2022
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60,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 65,20g | Eiw: 92,33g | Kohlh: 145,46g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Чай, Сахар, Славянские Кружева Йогурт Фруктовый, Светаево Творог Обезжиренный. Mittagessen: Гранд Меню Филе Минтая в Панировке, Global Village Гавайская Смесь. Abendessen: Куриные Наггетсы, Приготовленный Яичный Белок, Говядина Отварная, Салат Овощной с Маслом, Коломенское Ржаной Край Зерновой. Snacks/Sonstiges: Рафаэлло Конфета, Песочное Печенье. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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@dnevskaya's Gewichtsverlauf
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