Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2022
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46,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 55,66g | Eiw: 60,10g | Kohlh: 140,48g.
Frühstück: Selección Salame Italiano, Regimel Mermelada Mora , Mantequilla, Quillayes Queso Chanco, Lider Marraqueta Precocida, Milka Chocolate Con Leche, Café cortado. Mittagessen: Palta, Salmón, Ensalada Mixta. Abendessen: Carne Mongoliana, Panda Express Fried Rice. Snacks/Sonstiges: Nature Valley Protein Chewy Bar, Trendy Helado de Agua, Costa Cereal Bar Choco Cereal. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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icesoda's Gewichtsverlauf
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