Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2022
|
43,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1959 kcal
|
Fett: 68,97g | Eiw: 71,51g | Kohlh: 264,77g.
Frühstück: Мастер Вкуса Пирожное Безе, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Голден Яблоко , Сибирский Завод Молочных Продуктов Сырок Творожный с Ванилином в Клубничной Глазури, Хлебный Спас Печенье со Злаками, Творог (Обезжиренный), Бонджорно Вишневая Рикотта. Mittagessen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Авакадо, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Janarat Нут Натуральный Консервированный, Цукини, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Пекинская Капуста, Цветная Капуста. Abendessen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Mini Calorie Галеты, Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Сваренное Вкрутую Яйцо, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Авакадо, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Сады Придонья Пюре Тыква, Цукини, Цветная Капуста, Пекинская Капуста, Цукини, Janarat Нут Натуральный Консервированный. Snacks/Sonstiges: Mamba Жевательные Конфеты, КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Snaq Fabriq Coco Tropic, Пятерочка Груша Желтая. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sabi.mur's Gewichtsverlauf
|