Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2022
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54 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 56,88g | Eiw: 107,43g | Kohlh: 81,55g.
Frühstück: Chikalab Donut, Good Food Кедровый Орех, Alpro Напиток Кокосовый без Сахара, Окское Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Правдинка Сыр Лёгкий Сулугуни Особый. Mittagessen: Булгур (Вареный), Куриное Филе. Abendessen: Snaq Fabriq Coco White Choco, Good Food Кедровый Орех, Седьмой континент Хурма, Правдинка Сыр Лёгкий Сулугуни Особый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Milky Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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alexafirsova's Gewichtsverlauf
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