Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2022
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59,3 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 46,30g | Eiw: 23,83g | Kohlh: 130,34g.
Frühstück: Мералад Урбеч Кокос Кешью , Курага, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Белевская Пастила Пастила Ягодное Ассорти без Сахара, Рестория Шеф Хумус с Кедровыми Орешками, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Abendessen: Зерница Сушки Челночок, Травяной Чай. Snacks/Sonstiges: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. mehr...
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1950 kcal
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Bewegung:
Pilates - 35 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Makulshina's Gewichtsverlauf
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