Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2022
|
73,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
693 kcal
|
Fett: 35,97g | Eiw: 41,47g | Kohlh: 51,66g.
Frühstück: MacCoffee Кофе 3 в 1. Mittagessen: Минскхлебпром Хлеб Водар, Куриный Рулет, Огурецы Сладкого Рассола. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Помидоры, Брест-Литовск Сметана 20%, Куриная Отбивная. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Полоцкие Хлебцы с Луком , Галерея Вкуса Паштет Нежный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gardikv's Gewichtsverlauf
|