Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2022
73,8 kg Bisher verloren: 1,2 kg.    Still to go: 8,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Dezember 2022:
693 kcal Fett: 35,97g | Eiw: 41,47g | Kohlh: 51,66g.   Frühstück: MacCoffee Кофе 3 в 1. Mittagessen: Минскхлебпром Хлеб Водар, Куриный Рулет, Огурецы Сладкого Рассола. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Помидоры, Брест-Литовск Сметана 20%, Куриная Отбивная. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Полоцкие Хлебцы с Луком , Галерея Вкуса Паштет Нежный. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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