Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2022
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72 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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783 kcal
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Fett: 25,61g | Eiw: 52,83g | Kohlh: 82,46g.
Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Buncis, Royco Royco Ayam, Bango Kecap Manis, Indofood Sambal Pedas Dahsyat, Saori Saos Tiram, Kecambah, Dada Ayam, Tahu Kukus, Nasi Putih. Abendessen: Alfamart Leunca, Sambal Goreng, Pepes Ikan Mas, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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septiyhanisari20's Gewichtsverlauf
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