Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2022
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3129 kcal
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Fett: 120,92g | Eiw: 153,21g | Kohlh: 345,38g.
Frühstück: Mimosa Leite Meio Gordo, Kellogg's Special K Chocolate Negro, McVitie's Fruit & Form Laranja. Mittagessen: Pão Branco, Pingo Doce Queijo Flamengo, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Bife de Peru Grelhado. Abendessen: Burger King Nuggets Vegetais , Burger King Batatas Fritas Médias, Burger King Big King, Burger King Chili Cheese Bites (6), Burger King Asas de Frango, Burger King King Fusion Oreo. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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João Vaz's Gewichtsverlauf
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