Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2022
|
82 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1559 kcal
|
Fett: 70,28g | Eiw: 97,07g | Kohlh: 131,82g.
Frühstück: Цикорий, ВкусВилл Форель Радужная Солёная, Finn Crisp Хлебец, Arla Творожный Сыр, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Самарский Хлебозавод 5 Лаваш Тонкий. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ketch Up Греческий Салат. Abendessen: Чай, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Самарский Хлебозавод 5 Лаваш Тонкий, Соленые Огурцы с Укропом, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Хурма Сушёная, Greenfield Зеленый Чай. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
girltale's Gewichtsverlauf
|