Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2022
|
83,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1957 kcal
|
Fett: 68,28g | Eiw: 57,07g | Kohlh: 272,41g.
Frühstück: Яблочное Варенье, Кофе, Фрима Сухие Сливки, Секрет Хозяйки Крупа Ячневая, Мистраль Пшено Золотое. Mittagessen: Фрима Сухие Сливки, Секрет Хозяйки Крупа Ячневая, Мистраль Пшено Золотое. Abendessen: Чим Чим Соевый Соус, ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Петрушка, Салат Айсберг, HUXOL Заменитель Сахара, Соленые Огурцы с Укропом, Националь Маш, Националь Рис Японский, Морковь. Snacks/Sonstiges: Мистраль Пшено Золотое, Секрет Хозяйки Крупа Ячневая, Фрима Сухие Сливки, Пятерочка Яблоко Сезонное, Каждый День Семечки Подсолнечника. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|