Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2022
|
78,9 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
952 kcal
|
Fett: 38,06g | Eiw: 30,62g | Kohlh: 131,41g.
Frühstück: Tat Biber Salçası, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Beyaz Ekmek, Çoban Salatası, Ispanak Yemeği. Abendessen: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Snacks/Sonstiges: Elma, Limon. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|