Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2011
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90,8 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1776 kcal
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Fett: 43,06g | Eiw: 74,40g | Kohlh: 306,74g.
Frühstück: Fat Free Milk, Honey Clusters Cereal. Mittagessen: Lite Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, 2% Fat Milk, Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), Mashed Potato (from Dry). Abendessen: Veggie Burger w/o mayo. Snacks/Sonstiges: chocolate truffle (Skinny Cow), Honey Wheat Braided Twists Pretzels, Diet Mountain Dew - Bottle. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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99sleeper's Gewichtsverlauf
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