Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2022
|
96,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 96,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1099 kcal
|
Fett: 51,35g | Eiw: 72,83g | Kohlh: 77,33g.
Frühstück: ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Творог 5%, Куриный Фарш. Mittagessen: Мистраль Бурый Рис Отварной, Укроп, Куриный Фарш. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Кетус Скумбрия Холодного Копчения, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MaryUda's Gewichtsverlauf
|