Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2022
|
71,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 40,16g | Eiw: 96,30g | Kohlh: 137,93g.
Frühstück: Клубника, Здравица Полбяная Каша, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Тысяча Озер Сыр 15%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Кабачок, Ашан Проростки Семян Нута, Салат Айсберг, Горошница, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: НЕВА Мармелад без Сахара на Фруктозе, Призма Яблоко Зеленое, Terra Del Gusto Песто, Фасоль Стручковая, Спаржа (Свежая, Замороженная), Цветная Капуста, Солнечная Планета Проростки Семян, Зеленый Листовой Салат, Судак Отварной. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Макарун, Облепиха. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stasy.kazakova's Gewichtsverlauf
|