Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2014
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72,3 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2487 kcal
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Fett: 59,88g | Eiw: 97,30g | Kohlh: 201,57g.
Frühstück: frozen berries, Activia Light Fat Free Peach Yogurt, coffee, almonds, banana, half and half, sweet whey, protein powder, milk. Mittagessen: Baked or Boiled Polenta, Contadina Diced Tomatoes, Ortega Diced Green Chiles, Mushroom Pieces and Stems, Lamb, Cooked Eggplant, Garlic , Hanover Chick Peas. Abendessen: Prime Rib. Snacks/Sonstiges: Whiskey, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Cones - Vanilla with Caramel, Dove Miniature Dark Chocolate Ice Cream, My Essentials Mini Ice Cream Sandwich, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle, Red Table Wine , Miller Brewing Company High Life Beer, Honest Tea Organic Half Tea & Half Lemonade. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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jt1anglais's Gewichtsverlauf
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