Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2020
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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377 kcal
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Fett: 12,07g | Eiw: 41,43g | Kohlh: 22,22g.
Frühstück: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Mittagessen: Udang Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Shihlin XXL Chicken. mehr...
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