Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2022
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95,8 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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626 kcal
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Fett: 12,65g | Eiw: 54,04g | Kohlh: 69,18g.
Frühstück: Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrot, Jeden Tag Süßstoff , Jeden Tag Süßstoff , Kaffee, Kaffee, Kleinemas Lachs-Schinken, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrot. mehr...
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2486 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mugel68's Gewichtsverlauf
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