Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2022
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84 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2039 kcal
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Fett: 102,26g | Eiw: 100,13g | Kohlh: 181,99g.
Frühstück: 義美 義美生機 冷凍乾燥草莓, 義美 冷凍乾燥藍莓, 蜂蜜, 光泉 頂級鮮奶優格. Mittagessen: 鯛魚. Abendessen: 山羊肉, 白飯, 元廚 醉雞腿. Snacks/Sonstiges: 湖池屋 海苔鹽洋芋片, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 北田 蒟蒻糙米捲(海苔口味), 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 全聯 香蕉. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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Elise1931's Gewichtsverlauf
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