Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2022
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62,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 62,56g | Eiw: 60,68g | Kohlh: 82,44g.
Frühstück: 全聯 水果玉米, 美樂家 葡安素. Mittagessen: 烏魚, 炒雞蛋（整個）, 洋蔥, 蝦仁, 甜豆, 橄欖油, 牛頭牌 沙茶醬, 黑橋牌 原味香腸, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 韭菜, 麻油, 龍鬚菜. Snacks/Sonstiges: 美樂家 活力寶纖飲 無糖配方, 橘子. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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annelin5202000's Gewichtsverlauf
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