Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2022
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85,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 47,14g | Eiw: 38,46g | Kohlh: 155,74g.
Frühstück: Sriracha Sauce, Mayonnaise (Low Calorie) , Egg, Great Value Whole Wheat English Muffin. Abendessen: Olive Oil , Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Western Family Trio Mini Potatoes, President's Choice Salmon & Smoked Haddock Fish Cakes. Snacks/Sonstiges: Christie Arrowroot Biscuits, Tangerines (Mandarin Oranges) , Apples , Grissol Melba Toast, Christie Arrowroot Biscuits. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Shelo12's Gewichtsverlauf
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