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Tomorrow will be my fast day. Messed up and had a bulletproof coffee before I remembered... yeah right.
Stable weight (stupid scale) 3 days running now. I remember this whole routine. I'll expect a drop either tomorrow or Monday.
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84,6 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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880 kcal
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Fett: 46,50g | Eiw: 59,55g | Kohlh: 55,95g.
Frühstück: LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Espresso Coffee, Unsalted Butter Stick. Mittagessen: Turkey Breast Meat, British Columbia spartan apple, Kraft Catalina Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Egg. Snacks/Sonstiges: Turkey Breast Meat, Mayonnaise, Butter, White Bread. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
At least you KNOW your drops & WHAT to expect :)) I'm still figuring mine out.
15 Nov 14 vom Mitglied: myawethinTICself
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northernmusician's Gewichtsverlauf
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