Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2022
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134,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 68,17g | Eiw: 65,03g | Kohlh: 163,59g.
Frühstück: No Name Frozen Mixed Vegetables, White Rice, Epicure Everything Bagel Seasoning, Hellmann's Olive Oil Mayonnaise, Fried Egg, Coffee with Milk and Sugar, Yellow Sweet Peppers. Mittagessen: Ferma Roasted Pumpkin Seeds, Gala Apples. Abendessen: Great Value Frozen Green Beans, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Ham (Whole, Cured, Roasted) . Snacks/Sonstiges: Water, Great Value Semi Sweet Chocolate Chips, No Name Smooth Peanut Butter, Almonds, Medjool Dates . mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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artcgirl's Gewichtsverlauf
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