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體脂30.7
R2－6
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50,4 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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957 kcal
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Fett: 44,00g | Eiw: 103,85g | Kohlh: 45,22g.
Frühstück: 味全 大醇豆無加糖豆漿, 中華 菊糖雙分離蛋白. Mittagessen: 木耳, 黑咖啡, Peeta TakeTake 菠菜, 義美 傳統板豆腐, 全聯 金針菇. Abendessen: 雞蛋（整個）, 胡荽葉, 櫛瓜, 好菇道 鴻喜菇, 義美 傳統板豆腐. Snacks/Sonstiges: 義美 無加糖黑豆奶. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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