Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2022
|
58,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1473 kcal
|
Fett: 40,14g | Eiw: 53,76g | Kohlh: 152,35g.
Frühstück: MOS 早安奶茶, 三明治. Mittagessen: 全家 泰式綠咖哩雞飯, 全家 中熱拿鐵, 全家 茶葉蛋（全家）. Abendessen: 7-11 關東煮-苦瓜封, 7-11 關東煮 豬血, 7-11 關東煮-白蘿蔔, 7-11 關東煮 豬血, 7-11 中華油豆腐. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
josie.927's Gewichtsverlauf
|